Ruimte

De natuur is in harmonie en zit vol levenslust. Buiten zijn maakt je ‘binnenkant’ blij en krachtig. Door het buiten zijn, het lopen, slapen in een tentje en Qigong ervaar je nog sterker hoe je verbonden bent met de aarde en de kosmos. Je bent van de aarde en de aarde is in jou.

In het binnenland van de eilanden heuvels vol wildernis en veen. Lopen als op een hoogpolig tapijt. Als vanzelf loop je mindful, zorgvuldig en vol liefde voor de aarde, zoekend naar waar je het beste je voeten kunt zetten.

Langs de oceaan. Diversiteit in uniformiteit. Lopen op goudgeel zand met gemarmerde patronen of rotsen. Gekleurde stenen, schelpen, blauwgroene lagen in zee, groen, bruin en oranje wier.

De coffin route is plechtig. Voelbaar is hier het verdriet van overlevenden over dierbaren die zijn overleden. Van de rotsige oostkant van dit eiland werden de kisten naar de westkant gebracht om te begraven.

Het scholars’ pad is vol lichtheid, vrolijkheid. Tussen de oeroude rotsen hoog boven de zee is een kilometers lang graspaadje waarop kinderen naar school liepen eind 19e eeuw. Energie die bruist van levenslust. Vrijheid van de wind door je haren voelen op weg naar school. Nieuwe avonturen beleven en dingen leren. Feest!

We eindigen deze tocht in vol ontzag voor indrukwekkende standing stones.

Verbinding en magie

De loopafstanden op een dag zijn verdeeld in 4 keer ruim een uur wandelen. Onderweg staan we stil voor Qigong, mindfulness en wildernisbeleving. We lopen in een kleine groep en vaak in stilte, zodat je kunt opgaan in de natuur en er ruimte komt tussen je gedachten. Je kunt een weldadige stilte ervaren, waarin je verbinding kunt maken met de ‘wijsheid van de wildernis’. De ervaring van deze trekking neem je voor altijd met je mee naar buiten, waar je ook bent. In een bos, park of tuin. Overal is de magie en verbinding met de natuur voelbaar.

Qigong

Voor Qigong heb je alleen jezelf nodig. Iedereen kan meedoen, ongeacht leeftijd of niveau. Qigong betekent letterlijk oefenen (gong) met energie (Qi, spreek uit tsjie). Het is een eeuwenoude Chinese geneeskunst waarin je beweegt met aandacht, op het ritme van je adem. Het is meditatie in beweging, hierdoor kom je meer uit je hoofd en in je lijf.