Een trekking in Zweden
Over de moed om op pad te gaan en verliefd te worden op de aarde
Inspiratie
Inspiratie en plezier
Ga mee op avontuur in Zweden.
Aarde? De beste leermeester!
De natuur is in harmonie en zit vol levenslust. Buiten zijn maakt je ‘binnenkant’ blij en krachtig. Door het buiten zijn, het lopen, slapen in een tentje en Qigong ervaar je nog sterker hoe je verbonden bent met de aarde en de kosmos.
Door het lopen kun je uit je hoofd stappen en contact maken met de wijsheid van de wildernis. Zo ontdek je vaak je eigen drijfveren en talenten. Onderweg heb je de gelegenheid om met elkaar te sparren over levensvragen. We lopen ook vaak in stilte om een heerlijk helder hoofd te krijgen en nog meer de geluiden, geuren en kleuren van de natuur binnen te laten komen. Je maaltijd of kopje thee maak je extra lekker met een zelfgeplukt bloemetje of blaadje.
Wildernisbeleving
We lopen ongeveer 4 uur op een dag. Het gaat niet om het afleggen van lange afstanden, maar om verblijven in de wildernis. Op mooie plekken staan we stil voor Qigong, zwemmen we in een meertje of liggen lekker lui op de aarde. Als het mogelijk is maken we vuur en bepalen we onze route met kaart en kompas. Je leert dierensporen herkennen van o.a. rendieren, elanden, lemmingen en vossen. Met een beetje geluk gaan we deze dieren ook echt zien en vinden we mooie geweien.
Wil jij graag:
- Een trektocht maken in de wildernis
- Een heerlijk helder hoofd krijgen
- Ervaren hoe minder comfort en luxe zorgen voor meer vrijheid, verbinding en heel veel vrolijkheid
- Qigong leren beoefenen
Je gaat naar huis met:
- De moed en kennis om zelf op stap te gaan met je tentje. Je leert over gear en lichtgewicht maaltijden die je meeneemt in je rugzak.
- Door het buiten zijn word je fysiek, emotioneel en mentaal lekker sterk.
- Je leert vuur maken en navigeren met kaart en kompas
- Eetbare planten en dierensporen herkennen
Data
Zweden: 28 juni – 5 juli 2026 (Data onder voorbehoud. Het kan in overleg met deelnemers een week later worden)
Praktische informatie
Data en locatie
De locatie in de zomer is Noord Zweden. De exacte locatie geven we door als je interesse hebt en meer informatie wilt ontvangen.
In het najaar is de locatie Midden Zweden.
Voor wie?
De trekking is voor alle vrouwen die een eigen rugzak met een lichtgewicht tent kunnen dragen.
Een trekking gaat door bij een minimum van twee deelnemers. Het maximum is acht deelnemers.
Paklijst
Na aanmelding ontvang je van ons een paklijst met de benodigde spullen om mee te nemen. Op de paklijst staat aangegeven wat je bij ons voor een klein bedrag kunt huren.
Door wie?
Odile van Eck: wildernisgids
Nikki Broos: Qigong trainer
Prijs
€650,- Exclusief reiskosten. 10% procent korting als je met z’n tweeën inschijft.
Een treinreis met overnachting kost rond de €400,- als er tijdig wordt geboekt. Het boeken kan door ons worden geboekt zodat we samen kunnen reizen.
Inclusief:
*een voorbereidings bijeenkomst (online of fysiek) over het pakken van je rugzak en alle spullen die je meeneemt, of juist thuis laat.
*het leren van Qigong en mindfulness technieken.
*bushcraft skills zoals kaartlezen, vuur maken, touwtjes knopen, meer kennis over dierensporen, bomen en bloemen en het weer.
