Ga mee als je liever niet alleen op pad gaat
Op deze trekking ga je mee op avontuur op een (voor mij) nieuwe locatie.
Elementen
Verbinding
De loopafstanden op een dag zijn verdeeld in 4 keer ruim een uur wandelen. Onderweg staan we stil voor mindfulness en wildernisbeleving. We lopen vaak in stilte, zodat je kunt opgaan in de natuur en er ruimte komt tussen je gedachten. Je kunt een weldadige stilte ervaren, waarin je verbinding kunt maken met de ‘wijsheid van de wildernis’.
Magie
De ervaring van deze trekking neem je voor altijd met je mee naar buiten, waar je ook bent. In een bos, park of tuin. Overal is de magie en verbinding met de natuur voelbaar.
Avontuur
Het is een trekking op een voor mij nieuwe locatie.
Vooraf lees ik de kaart en zoek ik informatie op over het gebied en eventuele overnachtingsmogelijkheden. Waar we precies slapen en welke route we lopen beslissen we op dat moment. Ik deel op deze trekking mijn kennis en ervaringen over navigeren, planten, dierensporen, weerkunde en de mindfulness trainingen die ik volgde in Plum Village.
Wil je graag:
- Ervaren hoe het is om opgenomen te worden in de wildernis
- Slapen onder de sterren
- Verstilling en verwondering toelaten in jezelf
- Genieten van schoonheid en eenvoud
- Plukken en proeven uit de natuur
- Wolken leren lezen om het weer te voorspellen
- Leren navigeren met kaart en kompas
- Een aantal dierensporen herkennen
- Op eigen kracht een tocht volbrengen
Je gaat naar huis met:
- Een boost van levenslust, kracht en een versterkt immuunsysteem.
- Mindfulnestechnieken die je ook thuis kunt doen.
- Je weet meer over een aantal planten en bomen. Sommige kun je gebruiken bij je maaltijd.
- Je kunt wolken beter ‘lezen’ om het weer te voorspellen.
- De moed om met je tentje op pad te gaan.
Data
Frankrijk: 19 apr – 2 mei 2024
Zweden: 12 jun – 18 jun 2024
Zweden: 23 sep – 29 sep 2024
Praktische informatie
Waar?
Na je aanmelding ontvang je de exacte locatiegegevens van de tocht.
Voor wie?
Vrouwen van alle leeftijden die met een rugzak kunnen lopen.
Neem contact op via de mail, of telefoon zodat we samen kunnen kijken of de tocht iets is voor jou. Je hoeft geen ervaring te hebben met trekken of kamperen.
Door wie?
Odile van Eck: wildernisgids
Paklijst
Na aanmelding ontvang je twee paklijsten.
Een paklijst voor een geschikte uitrusting, waarop ook staat aangegeven welke spullen je bij mij kunt huren.
Een paklijst voor lichtgewicht maaltijden. Eten neem je zelf mee.
Prijs
€…. Nader overeen te komen.
Voor een ervaring vol wildernisbeleving, mindfulness en hier en daar even niets . .
